Tác Hại Của Ánh Sáng Xanh Tới Mắt

Từ 30 trở đi, theo tự nhiên mắt cũng bắt đầu “già” đi: nhìn xa kém hay đau, mỏi, khô mắt… và hàng loạt bệnh mắt âm thầm gây suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.
Khi các thiết bị công nghệ đã và đang giúp cuộc sống thêm dễ dàng và tiện nghi hơn thì chúng ta cũng đồng thời chịu những ảnh hưởng tiêu cực từ chúng. Trong đó, đáng chú ý nhất chính là suy giảm thị lực do tác động của ánh sáng xanh từ các thiết bị này.
1. Ánh sáng xanh tự nhiên: Là ánh sáng mặt trời. Ánh sáng nay cung cấp cho cơ thể con người thêm năng lượng, hấp thụ được các chất dinh dưỡng, kích thích bộ não phát triển

2. Ánh sáng nhân tạo: Là ánh sáng đèn LED, đèn huỳnh quang và màn hình của các thiết bị điện tử. Nó ảnh hưởng đến giấc ngủ và đặc biệt mắt lão hóa sớm vì ánh sáng xanh nhân tạo.

3. Tác hại của ánh sáng xanh :