Cuộc sống hiện đại khiến đôi mắt có xu hướng tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử: tivi, điện thoại, máy tính… Đây chính là nguồn ánh sáng nguy hại tác động trực tiếp đến thị lực không chỉ gây khô, nhức, mờ, mỏi mắt mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm về mắt, điển hình là thoái hoá hoàng điểm, một bệnh lý gây nguy cơ mù lòa cao. Vậy tác hại của ánh sáng xanh đến mắt như thế nào
1. Ánh sáng xanh là gì ?
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng nhìn thấy được với bước sóng ngắn nằm trong khoảng 380 đến 495 nanomet (nm), phát ra từ các thiết bị điện tử như: máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi, ánh sáng từ đèn LED, đèn huỳnh quang... Thông thường, loại ánh sáng này có thể được chia nhỏ thành 2 loại là ánh sáng xanh tím có bước sóng từ 380nm đến 450nm và ánh sáng xanh lam có bước sáng nằm trong khoảng 450nm đến 495nm.

Loại ánh sáng này được quan tâm đặc biệt vì nó mang nhiều năng lượng photon ánh sáng cao hơn các màu khác trong quang phổ nhìn thấy được như ánh sáng lục hoặc đỏ. Do đó, nếu loại ánh sáng này ở liều đủ cao, có nhiều khả năng gây ra tổn hại khi được hấp thụ bởi các tế bào khác nhau trong cơ thể chúng ta.
Đặc biệt, đối với mắt, mắt tiếp xúc thường xuyên với cường độ cao sẽ gây hại và làm tổn thương, thậm chí gây chết các tế bào thị giác, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc gây rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa.
Lời khuyên : Vậy làm gì để hạn chế stress do ánh sáng xanh ?
Mẹo đầu tiên là hạn chế thời gian ngồi trước màn hình hoặc ít nhất, khi không thể, hãy rời mắt khỏi video ít nhất 20 phút một lần. Chỉ mất vài giây để nhìn xa các thiết bị số. Trong mọi trường hợp, đứng dậy khỏi ghế mỗi giờ và đi bộ một chút, thậm chí chỉ quanh phòng, luôn là một ý kiến hay và không chỉ cho sức khỏe của mắt. Nếu bị khô mắt, bạn có thể dùng nước mắt nhân tạo, nhưng trên hết, bạn có thể chọn loại kính có khả năng che chắn ánh sáng xanh, đặc biệt là loại kính có khả năng lọc ánh sáng xanh có hại
2 .Tròng kính Công nghệ lọc ánh sáng xanh : Có rất nhiều công nghệ cho các lớp phủ chống ánh sáng xanh trên thị trường có thể để chống lại đỉnh ánh sáng xanh có hại nhất bằng công nghệ lọc ánh sáng xanh hoặc cắt ánh sáng xanh có hại . Tất cả các công nghệ đều làm giảm tác hại của nó

Ánh Sáng Xanh Có Hại : Là Ánh sáng xanh tím có bước sóng từ 380 - 455nm có thể đi sâu vào bên trong mắt, dẫn đến những tổn hại thị lực về lâu dài như bệnh Thoái hóa hoàng điểm (AMD). Đó là sự tổn thương của các tế bào nằm ở khu vực trung tâm của võng mạc, lớp tế bào thần kinh nằm ở bên trong mắt, có chức năng tiếp nhận ánh sáng và truyền thông tin đến não giúp ta nhìn rõ mọi vật. Những người bị thoái hóa hoàng điểm sẽ có nguy cơ cao bị mất thị lực vĩnh viễn.
Ngoài ra, trong các sinh hoạt thường ngày, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính… cũng sẽ dẫn đến các triệu chứng như nhức đầu, mỏi mắt - hay còn gọi là triệu chứng của mỏi mắt kỹ thuật số.
Ánh Sáng Xanh Có Lợi : Tuy nhiên, một phần của dải ánh sáng xanh màu xanh ngọc có bước sóng từ 455-495nm lại là loại ánh sáng có lợi. Tiếp xúc với ánh sáng xanh ngọc vào ban ngày giúp ta tỉnh táo và tập trung hơn trong công việc. Đồng thời ánh sáng xanh ngọc cũng giúp điều chỉnh chu kì giấc ngủ, giúp ta duy trì tinh thần tỉnh táo.
Vì vậy, ta cần bảo vệ mắt khỏi những tia có hại như tia UV và ánh sáng xanh tím, đồng thời vẫn cần những lợi ích từ ánh sáng xanh ngọc để đảm bảo duy trì ổn định nhịp độ sinh học của cơ thể. Bởi vậy tròng kính ZEISS BlueProtect giúp bạn lọc những ánh sáng xanh này giúp mắt bạn thoải mái hoàn toàn khi tiếp xúc hàng ngày với các nguồn ánh sáng tạo ra ánh sáng xanh

3.Công nghệ DuraVision ® BlueProtect UV :
Là lớp phủ biến phôi tròng kính nhựa Plastic thành kiệt tác mà bạn sử dụng mỗi ngày. Bạn hãy trải nghiệm một công nghệ lớp phủ cao cấp DuraVision có tất cả trong một sản phẩm tròng kính từ ZEISS . Công nghệ DuraVision ® BlueProtect UV là lớp phủ tròng kính được phát triển đặc biệt cho những người dành nhiều thời gian ở trong nhà và tiếp xúc với ánh sáng xanh tím từ đèn LED cũng như màn hình TV, máy tính hoặc máy tính bảng.
Lợi ích mà ZEISS DuraVision® BlueProtec UV mang lại :
- Tầm nhìn rõ ràng và thoải mái nhờ độ trong suốt cao hơn của tròng kính.
- Tăng tính thẩm mỹ hơn cho người đeo kính được cải thiện do ít phản xạ khó chịu hơn trên mắt kính với những ánh mắt người nhìn.
- Lớp phủ chống phản chiếu công nghệ mới nhất ở cả mặt trước và mặt sau của tròng kính.
- Độ bền và chống va đập vượt trội vượt trội , chống trầy xước tốt hơn.
- Tròng kính dễ vệ sinh và lau chùi nhờ lớp phủ chống tĩnh điện và chống bám dính.
- Mỏng hơn & Nhẹ hơn tới 40% so với tròng kính thông thường
- Thiết kế phi cầu cho tầm nhìn ngoại vi tốt hơn
- Nhưng không chỉ có vậy tròng kính Zeiss còn loại bỏ hoàn toàn tia UV 400 theo tiêu chuẩn của tròng kính mát và Lọc ánh sáng xanh có hại cho mắt

4. Công nghệ UV Protect của ZEISS chống tia cực tím :
Với khả năng chống tia cực tím ở cấp độ cao nhất của kính râm. Tròng kính cung cấp cho bạn khả năng chống tia cực tím ở cấp độ kính râm ở tất cả các mắt kính trong suốt để có đôi mắt và thị lực khỏe mạnh. Tất cả các tròng kính trong suốt của ZEISS đều đạt tiêu chuẩn với khả năng chống tia cực tím ở mặt trước và mặt sau tròng kính ở cấp độ kính râm lên đến 400nm, cùng mức độ bảo vệ như kính râm cao cấp.

|
Bảng Giá Bán Tròng Kính Lọc Ánh Sáng Xanh Zeiss Duravision Blue Protect |
||
| Tên sản phẩm | Đối tượng sử dụng | Giá bán |
| Tròng kính Zeiss Duravision Blue Protect 1.56 | Phù hợp với người có độ cận từ 0.00 – 2.50 hoặc độ viễn từ 0.00 – 2.00 | 1.298.000 đồng |
| Tròng kính Zeiss Duravision Blue Protect 1.60 | Phù hợp với người có độ cận từ 0.00 – 3.50 hoặc độ viễn từ 0.00 – 3.00 | 2.398.000 đồng |
| Tròng kính Zeiss Duravision Blue Protect 1.67 | Phù hợp với người có độ cận từ 0.00 – 7.00 hoặc độ viễn từ 0.00 – 5.00 | 3.698.000 đồng |